श्वेता तिवारी, भारतीय टेलीविजन की प्रमुख अभिनेत्री, अपने करियर में कई दिलचस्प और विवादास्पद घटनाओं का हिस्सा रही हैं।
विवादास्पद बयान और कानूनी कार्रवाई: जनवरी 2022 में, भोपाल में एक वेब सीरीज के प्रमोशनल इवेंट के दौरान, श्वेता ने मजाक में कहा, “मेरी ब्रा का साइज भगवान ले रहे हैं।” इस बयान के बाद धार्मिक भावनाओं को आहत करने का आरोप लगाते हुए उनके खिलाफ एफआईआर दर्ज की गई। बाद में, श्वेता ने स्पष्ट किया कि उनका इरादा किसी की भावनाओं को ठेस पहुंचाने का नहीं था और उन्होंने माफी मांगी। (सोर्सेस Jansatta)
सिजेन खान के साथ अफवाहें: टीवी सीरियल ‘कसौटी जिंदगी की’ में अनुराग बसु की भूमिका निभाने वाले सिजेन खान के साथ श्वेता के अफेयर की अफवाहें उड़ी थीं। हालांकि, श्वेता ने इन अफवाहों का खंडन करते हुए कहा कि उनका और सिजेन का कोई अफेयर नहीं था, और उन्होंने इन खबरों को बकवास बताया। (सोर्सेस Oneindia Hindi)
निजी जीवन की चुनौतियाँ: श्वेता तिवारी ने दो शादियाँ की हैं, लेकिन दोनों ही असफल रहीं। वह अब अपने दोनों बच्चों की सिंगल मदर के रूप में परवरिश कर रही हैं। उनका नाम कई मशहूर लोगों के साथ जुड़ा, जिससे वह अक्सर चर्चा में रहती हैं। (सोर्सेस Oneindia Hindi)
इन घटनाओं के बावजूद, श्वेता तिवारी ने अपने करियर में सफलता प्राप्त की है और टेलीविजन इंडस्ट्री में एक महत्वपूर्ण स्थान बनाया है।
श्वेता तिवारी की सुंदरता और फिटनेस का राज उनकी अनुशासित जीवनशैली और हेल्दी आदतों में छिपा है। 42 साल की उम्र में भी वह बेहद यंग और ग्लैमरस दिखती हैं। उनके सौंदर्य और फिटनेस का राज कुछ इस प्रकार है:
1. हेल्दी डाइट:
श्वेता अपनी डाइट में बैलेंस्ड न्यूट्रिशन को प्राथमिकता देती हैं।
- वह जंक फूड से परहेज करती हैं और हेल्दी होममेड फूड लेती हैं।
- अधिक मात्रा में फल, सब्जियां, प्रोटीन और हेल्दी फैट्स का सेवन करती हैं।
- दिनभर हाइड्रेटेड रहने के लिए खूब पानी और डिटॉक्स ड्रिंक्स लेती हैं।
2. रेगुलर वर्कआउट:
- श्वेता तिवारी अपने फिटनेस रूटीन में कार्डियो, वेट ट्रेनिंग और योगा शामिल करती हैं।
- वर्कआउट सेशन में स्ट्रेंथ ट्रेनिंग और डांस वर्कआउट भी करती हैं, जिससे वह फिट और टोंड बनी रहती हैं।
3. स्किन केयर रूटीन:
- नेचुरल प्रोडक्ट्स और होममेड फेस पैक्स का इस्तेमाल करती हैं।
- नियमित रूप से स्किन को मॉइस्चराइज और सनस्क्रीन का उपयोग करती हैं।
- स्किन को ग्लोइंग बनाए रखने के लिए हेल्दी डाइट और पर्याप्त नींद लेती हैं।
4. पॉजिटिव माइंडसेट:
- श्वेता हमेशा पॉजिटिव और स्ट्रेस-फ्री रहने की कोशिश करती हैं।
- मेडिटेशन और योग से मानसिक शांति बनाए रखती हैं।
5. बालों की देखभाल:
- वह नियमित रूप से ऑयलिंग और हेयर मास्क का इस्तेमाल करती हैं।
- बालों को हेल्दी बनाए रखने के लिए प्राकृतिक शैंपू और कंडीशनर का उपयोग करती हैं।
6. पूरी नींद:
- उनकी खूबसूरती का सबसे अहम राज पर्याप्त नींद है।
- वह 7-8 घंटे की नींद पूरी करती हैं ताकि स्किन और बॉडी को पूरा रेस्ट मिले।
श्वेता तिवारी की यह हेल्दी लाइफस्टाइल ही उनकी एवरग्रीन सुंदरता का राज है।
